Vom WM-Podium zu leerem Akku: Sonya Knebels Kampf gegen ME/CFS und was ihr hilft

Stell dir vor, du wachst jeden Morgen auf und dein körperlicher Akku steht bei 5 %. Es gibt kein Ladegerät, das passt. Egal wie viel du schläfst, isst oder dich ausruhst – die Energie kommt nicht zurück.

Das ist die Realität von Sonya Knebel.

Sonya ist 28 Jahre alt, Data Analyst Consultant und eine Ausnahmesportlerin. Noch 2024 kämpfte sie sich mit eiserner Disziplin zur LongDrive-Weltmeisterschaft und belegte den 3. Platz. Heute, nur kurze Zeit später, ist selbst das Einkaufen oder Treppensteigen eine kaum zu bewältigende Hürde.

In diesem Beitrag teilen wir Sonyas bewegende Geschichte und – was für viele Betroffene noch wichtiger ist – ihre konkreten Behandlungsansätze, um die Krankheit einzudämmen.

Wenn die „Zellkraftwerke“ streiken

Sonya leidet unter einer komplexen Multisystemerkrankung: ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom), ausgelöst durch eine reaktivierte Epstein-Barr-Virus-Infektion (EBV) und verstärkt durch Long Covid.

Das Kernproblem? Eine schwere Mitochondriopathie. Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen. Wenn sie nicht funktionieren, kann der Körper Nahrung und Sauerstoff nicht mehr effizient in Energie (ATP) umwandeln.

„Müdigkeit ist hier kein Charakterfehler. Es ist ein zelluläres Versagen. Wenn deine Zellen nicht aufladen können, kannst du es auch nicht.“ – Sonya Knebel

Für Außenstehende ist diese Krankheit oft unsichtbar. Doch die biologische Realität ist brutal: Persistierende Spike-Proteine, chronische Entzündungen (Silent Inflammation) und ein überfordertes Immunsystem führen dazu, dass selbst kleinste Anstrengungen in einem schweren „Crash“ enden (Post-Exertional Malaise).

Sonyas Protokoll: Was ihr bisher geholfen hat

Sonya hat zehntausende Euro in Diagnostik und Therapien investiert, da viele spezialisierte Behandlungen nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Sie betont ausdrücklich, dass sie keine Ärztin ist, aber ihre Erfahrungen teilen möchte.

Hier ist die Zusammenfassung ihrer Behandlungsstrategie, basierend auf ihren Erfahrungen und ärztlichen Empfehlungen:

1. Die Strategie: Die richtige Reihenfolge ist entscheidend

Ein entscheidender Rat ihres Arztes war die Reihenfolge der Therapie. Man darf nicht versuchen, den Körper zur Energieproduktion zu zwingen, solange die Grundlagen nicht stimmen.

1. Virus-Replikation stoppen: Das Immunsystem entlasten.
2. Entzündungen reduzieren & Darm heilen: Den Körper „löschen“.
3. Mitochondrien aufbauen: Erst wenn die Entzündung weg ist, die Zellkraftwerke sanft wieder hochfahren.
   • Warnung: Wer dysfunktionale Mitochondrien zu früh „anfeuert“, kann mehr Schaden als Nutzen anrichten.

2. Konkrete Behandlungsbausteine

Hier ist eine Übersicht der Maßnahmen, die Sonya bereits geholfen habe und die sie plant, um ihren Zustand wieder zu stabilisieren:

Klinische Verfahren:

• 2 Inuspheresen: Eine spezielle Blutwäsche (Plasmapherese), um Entzündungsbotenstoffe, Autoantikörper und Toxine aus dem Blut zu filtern.
• HBOT (Hyperbare Sauerstofftherapie): Geplant, um den Zellstoffwechsel durch Sauerstoff unter Überdruck zu stimulieren.

Infusionen & Entgiftung:

• Vitamin C und Glutathion (starke Antioxidantien).
• Leber-Detox-Infusionen.

Supplemente & Medikamente:

• Basis: Omega 3, Polyphenole, Vitamin D, A & K2, Zink, B-Vitamine
• Mastzellstabilisierung: Antihistaminika (z. B. Desloratadin), Apigenin, Luteolin, Quercetin und eine histaminarme Ernährung.
• Antivirale Mittel: Scutellaria baicalensis, Olivenblattextrakt, Lauricidin, Banderol Tropfen
• Bei akuter Reinfektion: 1-2 Tropfen CDL in Wasser (mit Vorsicht!)
• Schlaf: Melatonin direkt einnehmen (kein Tryptophan, da der Stoffwechselweg oft gestört ist).
• Mitochondrien-Support: Coenzym Q10, NAD, Aminosäuren (erst in späterer Phase vorsichtig dosieren).

Lifestyle & Nervensystem:

• Ernährung: Anti-entzündlich, glutenfrei, histaminarm. „Heal your gut“ steht an oberster Stelle.
• Trinken: Hydrogen Wasser (Wertach Quelle o.ä.)
• Pacing & Regulation: Atemübungen und Arbeit am Nervensystem (Vagusnerv), um den Körper aus dem Stressmodus zu holen.
• Körpertherapie: Rotlicht-Therapie (Red Light Panels), Lymphdrainage und Massagen.

Der Weg zurück ins Leben

Sonya kämpft nicht nur für ihre eigene Gesundheit, sondern auch für Sichtbarkeit. Die medizinische Versorgungslage für ME/CFS und Long Covid Patienten ist prekär. Spezialisierte Tests, die mitochondriale Dysfunktionen nachweisen, werden oft nicht erstattet.

Doch die teuren Behandlungen zahlen sich aus. Sonya kann mittlerweile wieder Spazieren gehen, kochen, und kleine Tätigkeiten im Haushalt übernehmen. Tendenz steigend. Sie möchte vor allem eines – anderen Patienten Hoffnung schenken. Besserung ist möglich.

Wenn auch du sie auf ihrem weiteren Weg zurück ins Leben und zum Sport begleiten willst, dann:

• Teile ihre Kampagne auf GoFundMe mit dem Hashtag #HelpSonyaHeal.
• Teile diesen Beitrag, um Aufmerksamkeit für mitochondriale Erkrankungen zu schaffen.

Wir wünschen Sonya viel Kraft auf ihrem Weg der Besserung! ❤️

Disclaimer: Dieser Blogbeitrag dient ausschließlich der Information und stellt keine medizinische Beratung dar. Bitte konsultiere vor Beginn einer neuen Therapie oder Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer einen spezialisierten Arzt.